A Creatina é um aminoácido produzido pelo próprio organismo do ser humano a partir de um composto de aminoácidos presentes nos músculos esqueléticos, cerca de 95% são estocados na forma de fosfocreatina, os demais 5% são estocados no cérebro e outros órgãos.
Também é encontrada em alimentos como a carne vermelha e outras proteínas. É um dos suplementos mais estudados mundialmente pelo efeito ergogênico no esporte e outros diversos benefícios comprovados.
É um produto de alta qualidade, seguro e com bons efeitos à saúde. Ideal para quem busca aumento de força, resistência e ganho de massa muscular.
De acordo com inúmeros estudos, a creatina é o suplemento que apresentou mais benefícios, além de ser a mais utilizada. Os estudos apontaram ganho de força, melhora do desempenho físico, melhora da síntese proteica, alta absorção e segurança em seu consumo!
• Promove ganho de força;
• Ressíntese de ATP (energia);
• Resistência à fadiga;
• Potência no treino;
• Pode auxiliar no aumento de massa muscular;
• Recuperação aprimorada de exercícios intensos;
• Atuação na função cognitiva e neuroprotetora
Sugestão de Consumo
Adicione em 200ml de água ou bebida de preferência 1 porção (3g) de creatina ou a quantidade indicada por seu médico e/ou nutricionista.
Ingredientes
Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
