VO2 R4:1 Recovery Powder é um composto de proteínas e carboidratos, na proporção de 4:1 para carboidratos e proteínas, ou seja, uma dose de R4:1 é equivalente a 52 gramas de carboidratos e 13 gramas de proteínas. Como diferencial encontramos no R4:1 diferentes tipos de carboidratos, de diferentes velocidades de absorção, o que facilita tanto a recuperação rápida do glicogênio quanto a disponibilidade de glicose em um período maior após o treino.
Os principais benefícios com a utilização de R4:1 é a recuperação rápida dos estoques de glicogênio, especialmente pela associação de carboidratos e proteínas em um mesmo produto, e a reconstrução muscular após o treino. Na prática, quanto mais rápida é a reposição dos estoques de glicogênio de um atleta, mais rápida é a sua recuperação e melhor será a sua performance nos treinos subsequentes. Fora isso, estudos tem demonstrado que o R4:1 diminui o dano muscular e, consequentemente, as adaptações negativas do dano, como queda de força e potência e aumento da dor muscular pós-treino. Isso faz do R4:1 um excelente suplemento para recovery!
Sugestão de Consumo
Diluir 2 scoops (72 g) em 350 ml de água, de preferência gelada. Consumir imediatamente após os exercícios, ou conforme orientação profissional.
Ingredientes
Dextrose, maltodextrina, proteína isolada do soro de leite, proteína concentrada do soro de leite, frutose, D-ribose, fosfato de potássio monobásico, cloreto de sódio, vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (alfatocoferol), antiumectante dióxido de silício, acidulante ácido cítrico, aromatizante, regulador de acidez citrato de sódio e edulcorante sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA*. DIABÉTICOS: CONTÉM FRUTOSE E GLICOSE. ESTE PRODUTO NÃO SUBSTITUI UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E SEU CONSUMO DEVE SER ORIENTADO POR NUTRICIONISTA OU MÉDICO*. CONTÉM AROMATIZANTE SINTÉTICO IDÊNTICO AO NATURAL. *Ingrediente utilizado no processo de fabricação do aminoácido com função de instantaneização.
